Szablon prasówki

⬇ Pobierz pełny szablon (.txt) — albo skopiuj któryś poniżej.

Darmowy szablon prasówki. Są dwie wersje. Krótka — na już, wklejasz i działa. Pełna — ta sama rzecz rozpisana po ludzku, z dodatkami (sygnały cenowe, wydarzenia, pomysły na dłuższy tekst) i z dokładnie opisaną pamięcią. Nie musisz umieć nic poza kopiuj-wklej.

Wersja krótka — na już

Mieści się na jednym ekranie. Wypełnij pola w 「」, wklej w zadanie cykliczne w Claude, ustaw godzinę.

PRASÓWKA — wklej do zadania cyklicznego w Claude (np. codziennie 7:00). Wypełnij pola w 「」.

Jesteś moim researcherem. Codziennie robisz krótki, konkretny przegląd najświeższych rzeczy z moich tematów. Piszę na tej podstawie 「blog / notatki / posty」.

── PAMIĘĆ (najważniejsze) ──
Prasówki zapisujesz i czytasz z: 「folder, np. prasowki/, plik na dzień: prasowka-RRRR-MM-DD」
- ZANIM zaczniesz: przeczytaj ostatnie 「7–14」 wydań. Zbuduj listy „było" i „wątki w toku".
- NA KONIEC: zapisz dzisiejszą prasówkę w tym samym miejscu, z datą. Bez zapisu mechanizm nie działa.

MOJE TEMATY (bloki): 「Blok A」 / 「Blok B」 / 「Blok C」
ŹRÓDŁA: najpierw 「linki/nazwy」, poza tym szukaj szerzej w moich tematach.
ZAKRES: region 「PL + Niemcy」 · języki 「PL, EN」 · świeżość ostatnie 「2–3」 dni · ile: 「5–8」.

PROCEDURA:
1. Przeczytaj poprzednie wydania (PAMIĘĆ).
2. (opcjonalnie) sprawdź, o czym już pisałem na 「kanał」.
3. Przeszukaj źródła i sieć pod każdy blok.
4. Każdy news: BYŁO bez nowości → kosz; STARY TEMAT z nowym rozwojem → „ciąg dalszy: co się zmieniło"; NOWY → zostaw.
5. Wywal lanie wody i rzeczy starsze niż zakres.

ZASADY:
- Nie powtarzaj tego, co było. Ciągnij wątki (łącz nowe ze starym).
- Nie zmyślaj. W bloku cisza? Napisz „dziś brak".
- Każda pozycja: ŹRÓDŁO + LINK + DATA. Konkret (liczby, ceny, nazwy) obowiązkowy.
- Bez korpo-waty. Krótko, po ludzku.

FORMAT: grupuj po blokach. Pozycja: nagłówek (1 zdanie) / 2–3 zdania co i czemu ważne / konkret / źródło+link+data.
Na końcu: „WĄTKI W TOKU" (co dojrzewa) oraz „Pod 「kanał」 nadaje się: …" (1–2 pozycje na treść).

Wersja pełna — z pamięcią, dodatkami i zasadami

Dłuższa, ale prowadzi cię za rękę. Wypełniasz miejsca w nawiasach kwadratowych, fragmenty podpisane „MOŻESZ TO POMINĄĆ” olewasz na start. To jest ta wersja, której sam używam.

CODZIENNA PRASÓWKA — GOTOWY TEKST DO WKLEJENIA W CLAUDE
========================================================

CO TO JEST
Gotowa instrukcja, dzięki której Claude codziennie robi dla Ciebie krótki
przegląd najświeższych wiadomości z Twoich tematów. Ustawiasz raz, potem
działa samo, każdego dnia.

JAK TEGO UŻYĆ — 3 KROKI
1. Uzupełnij miejsca w nawiasach kwadratowych [ ... ] — wpisz tam swoje.
2. Zaznacz i skopiuj CAŁY ten tekst.
3. Wklej go w Claude jako zadanie cykliczne (codzienne) i ustaw godzinę.

SPOKOJNIE
Nie musisz nic umieć ani nic instalować. To zwykły tekst — możesz go edytować
w Notatniku. Fragmenty podpisane "(MOŻESZ TO POMINĄĆ)" są dla chętnych;
na start zostaw je albo skasuj, jak wolisz.

========================================================
CZĘŚĆ 1: USTAWIENIA — WYPEŁNIJ RAZ
========================================================

KIM JESTEŚ I PO CO
- Kto prowadzi / dla kogo:
  [ WPISZ: kim jesteś, czym się zajmujesz — np. "prowadzę blog o gotowaniu" ]
- Do czego Ci ta prasówka:
  [ WPISZ: np. "do wpisów na blog i krótkich postów na Facebooku" ]
- Gdzie to trafia (adresy):
  [ WPISZ: np. mojblog.pl, facebook.com/mojprofil ]
- Ton / styl:
  [ WPISZ: np. "konkretnie, bez sensacji" ]

JĘZYKI I ZASIĘG
- W jakich językach Claude ma szukać:
  [ WPISZ: np. polski, angielski ]
- W jakim języku ma być gotowa prasówka:
  [ WPISZ: np. polski ]
- Region / kraj, który jest najważniejszy:
  [ WPISZ: np. Polska; albo "cały świat, bez fokusu na region" ]

OKNO CZASOWE
- Jak świeże wiadomości: z ostatnich [ WPISZ: np. 7 ] dni.

ARCHIWUM (PAMIĘĆ — WAŻNE)
- Gdzie zapisujemy i skąd czytamy poprzednie prasówki:
  [ WPISZ: nazwa folderu, np. "prasowki" ]
- Ile dni wstecz sprawdzać: [ WPISZ: np. 7 ] dni.
- Uwaga: Claude ZAPISUJE tu też dzisiejszą prasówkę (patrz CZĘŚĆ 10).
  Bez zapisywania nie ma jak sprawdzić, co już było — i wiadomości
  zaczęłyby się powtarzać.

TWOJE TEMATY (od 1 do 4)
Wypełnij tyle bloków, ile masz tematów. Jeden blok = jeden temat.

  TEMAT 1
  - Nazwa: [ WPISZ: np. "Zdrowe jedzenie" ]
  - Co tu wchodzi (jedno zdanie): [ WPISZ ]
  - Skąd czerpać (strony, źródła): [ WPISZ: np. nazwy serwisów, adresy ]
  - Ile wiadomości z tego tematu: [ WPISZ: np. 5 ]
  - SZUKAJ: [ WPISZ: czego konkretnie chcesz — np. nowe badania, ceny, zmiany prawa ]
  - POMIJAJ: [ WPISZ: czego nie chcesz — np. reklamy, plotki ]

  TEMAT 2
  - Nazwa: [ WPISZ ]
  - Co tu wchodzi: [ WPISZ ]
  - Skąd czerpać: [ WPISZ ]
  - Ile wiadomości: [ WPISZ ]
  - SZUKAJ: [ WPISZ ]
  - POMIJAJ: [ WPISZ ]

  (Skopiuj powyższy blok, jeśli masz więcej tematów.)

DODATKI (WŁĄCZ ALBO SKREŚL — MOŻESZ TO POMINĄĆ)
- Sygnały cenowe (co dana wiadomość znaczy dla cen) — patrz CZĘŚĆ 7.
- Wydarzenia lokalne (koncerty, demonstracje, kultura) — patrz CZĘŚĆ 8.
- Tematy na dłuższy tekst (typowanie 3–5 pomysłów) — patrz CZĘŚĆ 9.

========================================================
CZĘŚĆ 2: ZANIM ZACZNIESZ
========================================================
Sprawdź dzisiejszą datę — nie zgaduj jej. Wszystkie terminy niżej licz
od dzisiaj.

========================================================
CZĘŚĆ 3: SPRAWDŹ, CO JUŻ BYŁO (ŻEBY SIĘ NIE POWTARZAĆ)
========================================================
A) Zajrzyj na moje kanały (adresy z Części 1) i zapisz tytuły oraz tematy
   ostatnich kilkunastu wpisów.

B) Wejdź do folderu archiwum (Część 1) i przeczytaj prasówki z ostatnich dni.
   Wypisz konkretne wiadomości, które już się pojawiły.

ZASADA — DWIE WARSTWY:
1) Moje wpisy: ten sam TEMAT może wracać, dopóki coś się w nim dzieje.
   Ale nie powtarzaj tej samej KONKRETNEJ wiadomości, którą już opisałem.
2) Poprzednie prasówki: nie wstawiaj wiadomości, które już były w prasówce
   w poprzednich dniach — chyba że pojawiło się coś nowego (nowe dane,
   nowe zdarzenie, nowa decyzja).

Przy każdej wiadomości pytaj:
- Coś nowego, nowy fakt, nowy kąt?  -> weź
- Ta sama historia co wcześniej?    -> pomiń

========================================================
CZĘŚĆ 4: ZBIERZ WIADOMOŚCI
========================================================
Poszukaj w internecie świeżych wiadomości do każdego z moich tematów
(z ostatnich kilku dni). Rozłóż wyszukiwania na tematy i języki z Części 1.

Jeśli jakaś strona nie chce się otworzyć / nie pokazuje treści, spróbuj
znaleźć ją przez wyszukiwarkę wpisując: site:adres-strony słowo-klucz.

Strony, które warto sprawdzać za każdym razem (kalendarze, listy, zestawienia):
[ WPISZ: adresy, albo zostaw puste ]

========================================================
CZĘŚĆ 5: WYBÓR
========================================================
Dla każdego tematu trzymaj się jego "SZUKAJ / POMIJAJ" z Części 1.
Dodatkowo zawsze wyrzucaj:
- Wiadomości takie same jak w poprzednich prasówkach (brak nowości).
- Reklamy i ogłoszenia bez treści.
- [ WPISZ: co jeszcze chcesz zawsze pomijać ]

Co jest najważniejsze (priorytet): [ WPISZ: np. "najpierw Polska" ]

========================================================
CZĘŚĆ 6: GOTOWA PRASÓWKA (na dzień: [data])
========================================================
Każda wiadomość: 2–3 zdania + data + link.

Wzór jednej pozycji:
  Źródło / o co chodzi (data): jedno zdanie o co chodzi. Konkret (liczba,
  cena, nazwa). Co z tego wynika. Link: [adres]

Poukładaj wiadomości według moich tematów. Każda musi mieć datę i link.

NA KONIEC dodaj krótką listę "WĄTKI W TOKU" — tematy, które ciągną się
z poprzednich dni i wciąż się rozwijają. Żebyś widział, co dojrzewa,
nie tylko co jest nowe dzisiaj.

========================================================
CZĘŚĆ 7 (DODATEK — SYGNAŁY CENOWE — MOŻESZ TO POMINĄĆ)
========================================================
Włącz, jeśli śledzisz ceny, podaż, zbiory itp. Gdy wiadomość tego dotyczy,
dopisz na końcu:
  Efekt cenowy: [co to znaczy dla ceny] — przewidywany za [ile tygodni/miesięcy].

Orientacyjne opóźnienia (PRZYKŁAD dla żywności — podmień na swoją branżę):
- Warzywa i owoce (nadmiar/niedobór): 2–8 tygodni
- Surowce giełdowe (kawa, kakao, oleje, zboża, cukier): 6–18 miesięcy
- Zakłócenia dostaw (nawozy, energia, transport): 3–12 miesięcy
- Zmiany prawa wpływające na koszty: 12–24 miesiące
Jak nie da się ocenić: "Efekt cenowy: niepewny — za dużo zmiennych."

========================================================
CZĘŚĆ 8 (DODATEK — WYDARZENIA LOKALNE — MOŻESZ TO POMINĄĆ)
========================================================
Włącz, jeśli chcesz listę nadchodzących wydarzeń w Twoim regionie.
Źródła: [ WPISZ: kalendarze, portale lokalne ]

Wzór pozycji:
  [rodzaj] – [nazwa] | [data, godzina] | [miejsce]
  1–2 zdania: co to i dlaczego warto. Link: [adres]

Co ważne najpierw: [ WPISZ: np. koncerty, demonstracje, kultura ]
Jak nic nie ma: napisz "Brak wydarzeń na najbliższe dni."

========================================================
CZĘŚĆ 9 (DODATEK — POMYSŁY NA DŁUŻSZY TEKST — MOŻESZ TO POMINĄĆ)
========================================================
Wytypuj 3–5 tematów z potencjałem na dłuższy materiał. Dla każdego:
  Temat: ...
  Proponowany tytuł: ...
  Zajawka (2–3 zdania, konkretny fakt): ...
  Dlaczego teraz: (co nowego sprawia, że warto pisać dziś)
  Nawiązanie do wcześniejszych tekstów: jak dzisiejsza wiadomość ROZWIJA
  temat, a nie powtarza.

========================================================
CZĘŚĆ 10: ZAPISZ DZISIEJSZĄ PRASÓWKĘ (WAŻNE!)
========================================================
Zapisz dzisiejszą prasówkę do folderu archiwum (Część 1) pod nazwą z datą,
np. prasowka-2026-07-23. To dzięki temu jutro Claude będzie wiedział,
co już było. Bez tego kroku pamięć nie działa i wiadomości zaczną się
powtarzać.

========================================================
CZĘŚĆ 11: ZASADY
========================================================
- Pisz w języku i stylu z Części 1.
- Każda wiadomość ma datę i link.
- Nie zmyślaj i nie dopychaj na siłę. Jak w danym temacie nic nie ma —
  napisz wprost "dziś brak", zamiast wstawiać wypełniacz.
- Czego nie potwierdzisz linkiem — nie wstawiaj (albo dopisz "do sprawdzenia").
- Najpierw to, co dla mnie najważniejsze (priorytet z Części 5).
- To ma być materiał roboczy do moich kanałów.
- [ WPISZ: własne dodatkowe zasady, albo zostaw puste ]

Zobacz też: Słowniczek AI · FAQ · Strona główna · Polityka prywatności